提升宁荣荣的回血速度，最直接的方式就是升级和强化她的治疗技能。在大多数斗罗大陆主题的手游中，角色的技能强度都与技能等级直接相关。通过消耗一定的资源来升级宁荣荣的治疗技能，可以显著提高其回血效果。别忘了关注技能描述中的特殊效果，有些技能在特定条件下会有额外的回血加成。
装备选择是提升回血效率的重要途径。为她挑选合适的装备，特别是那些增加技能效果、提高治疗效率或回血速度的装备。优先考虑对辅助和治疗职业友好的装备选项，比如增加生命值、治疗效果加成的装备。装备强化和精炼也能带来额外的属性提升，不要忽视这些细节。
合理的属性加点对回血能力有很大影响。建议主点速度，副点攻击和生命值。速度属性让她能更快出手治疗，攻击属性可以提升治疗效果，生命值则保证她的生存能力。具体比例可以参考6点速度、2点攻击、2点生命的分配方式。魂环搭配也很关键，2111的猛兽系和巨蟹系组合是个不错的选择。
合理搭配能够增强宁荣荣回血速度的队友，比如增加技能冷却速度的角色，或是提高团队总体防御力的角色。与奥斯卡这样的辅助魂师配合，可以形成强大的治疗组合。在阵容安排上，把她放在能覆盖大部分队友的位置，确保技能能发挥最大效用。
有些特定动作或技能组合会触发额外回血效果，需要多加练习掌握。在战斗中注意观察敌方控制技能，避免关键治疗被打断。同时提升宁荣荣自身的生存能力也很重要，一个能持续站场的治疗者才能更好地为队友提供支援。
